好用不貴、保濕修護一次到位的抗老乳霜推薦！一起買起來！冬日在乾在冷也能養成少女彈潤肌！夏日用也夠清爽！

最近冷風颼颼不停吹～讓小編感受到冬天真的來啦！冷風吹得臉部肌膚乾巴巴...乾荒暗沉又顯老嗎？自從小編年紀邁入輕熟女之後...肌膚的兩頰出油量開始減少...常常變得乾燥又缺乏彈性，時不時膚況不穩定、肌膚油水不平衡就長痘痘....。

跟小編一樣天不怕地不怕就只怕老嗎？真的不能再用年輕時用的那套保養品啦！

不僅保濕補水力太雞肋不足夠，還容易讓肌膚變得缺水又缺油，加速肌膚老化。是時候加入抗老乳霜啦！不然等到皺紋都跑出來才想開始補救更是煩人...抗老就是要趁早！

該怎麼樣挑選抗老乳霜才不會讓荷包大失血呢？一定保濕要到位、能幫肌膚對抗初老，又要質地輕薄、潤而不膩、香味舒壓、使用體驗直逼專櫃等級，哪裡才買得到如專櫃等級、好用不貴的抗老乳霜呢？

有興趣知道如何抗老？抗老的保養秘訣？以及如何挑選抗老乳霜嗎？所有資訊小編在下面通通幫你整理好！想要永遠看起來比實際年齡小10歲的話就快點繼續看下去吧！

！抗老保養Q&A大全！

抗老保養Q&A 1. 該如何判斷肌膚是否開始老化？肌膚的初老特徵是？

• 肌膚的皮脂分泌減少、乾燥且有點毛孔粗大
• 肌膚的彈性降低、開始有鬆弛、下垂的跡象
• 肌膚的狀況不穩定、修護能力差、不停地長痘又敏感泛紅
• 肌膚變得暗沈蠟黃且曬斑、黑斑變多，膚色不均且瑕疵多
• 眼周、嘴角、脖子等部位肌膚的小細紋變

抗老保養Q&A 2. 從幾歲開始要注意抗老呢？

• 根據醫學研究肌膚組織在大約25歲時就會停止成長，並且對「自由基」的抵抗能力開始下降，搭配外在環境因素的刺激與各種不良的生活習慣、飲食、壓力等等，會阻礙肌膚細胞的修護力與抵抗力，逐漸使肌膚出現老化跡象。想要像最美麗的歐媽桑一樣擁有不科學的彈潤膚況嗎？趁年輕25歲就開始好好投資自己的抗老保養吧！

抗老保養Q&A 3. 網路都說低頭滑手機會讓肌膚老化？關聯在哪裡啊？

• 雖然看似不相關聯，但相信大家都了解不好的生活習慣加上時間一拉長就會影響身體健康。而長時間低頭看手機，除了對頸椎不好之外，也容易導致擠出雙下巴和頸部紋路，時間一長就容易加速肌膚下垂的問題。
• 並且根據研究顯示，手機所發射的藍光在照射肌膚後產生自由基，會破壞膠原蛋白，島之造成肌膚老化及長皺紋，長期下來更有造成引發黃褐斑、老人斑生成的疑慮。

抗老保養Q&A 4. 抗老乳霜、抗老精華液內都添加哪些有效抗老成分呢？

• 抗老成分隨著研究不停地在精進，通常大廠專櫃品牌會擁有獨家研究室所研發出的獨家成分，因此通常購買專櫃抗老乳霜的價格都比較驚人。而一般醫美藥妝抗老乳霜都是使用經長期研究證實有效、常見且易取得的抗老成分，相對來說價格比較實在，抗老效果不一定比較差，更要看抗老乳霜的製造商如何搭配不同的成分打造出專屬的抗老美容配方。
• 以下列出幾種市售抗老乳霜常見的添加成分：積雪草精華、視黃醇、維生素A醇、乙酰基六肽-8、胺基酸、菸鹼醯胺、酵母精華、輔酶Q10、胜肽、維他命C誘導體等等。

妳知道現在市售抗老乳霜內最受歡迎的添加成分之一是什麼嗎？就是積雪草精華！

積雪草精華除了大家一般知道的舒緩泛紅、鎮靜敏感的功效之外，更可以能促進膠原蛋白合成，協助肌膚膠原蛋白增生，進一步改善老化肌膚的緊緻度、增加肌膚彈性，撫平細紋抗皺的成效不容小覷。

小編最近接觸到一款日本製的積雪草抗老修護霜 pui璞伊積雪草修護凝霜，質地輕盈的同時又保濕力足夠，搭配獨家添加的美容配方，有效幫助肌膚補水、改善膚色暗沈、促進肌膚彈性、穩定膚況維持肌膚油水平衡，推薦大家一起試試看！

pui璞伊積雪草修護凝霜的質地清爽且延展性佳，塗在臉部肌膚上好吸收且不黏膩，即使是在台灣都適合1年4季使用，無添加酒精、強效防腐劑、合成香料、人工香精等刺激性添加物，不對肌膚造成額外的負擔，敏感肌膚都適用。搭配天然精油的柑橘類香氣，整體使用感及珍貴成分配方都直逼專櫃的抗老乳霜！

小編使用了14天後的膚況就是透亮、彈潤！髮際線的痘疤淡了、整體氣色變好不黯沉不蠟黃、膚況穩定油水平衡後也不長痘不長粉刺了！！肌膚初老特徵一下子全消失了！對pui璞伊積雪草修護凝霜有興趣量了解更多嗎？評價、效果、使用體驗通通都有！快點下方的連結進去看看吧！

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不想被當個被年紀追著跑的女人嗎？千萬不要等到過了30歲之後，肌膚代謝變差、整體老態都浮現出來後才開始抗老保養啊！

抗老保養趁早即時，現在就開始～但是到底該怎麼抗老保養呢？平常保養都做對了嗎？除了使用積雪草抗老修護霜之外，快點看看以下4個保養秘訣～讓每次的保養都有效，凍齡從現在開始！

① 抗老保養秘訣1：慎選洗面乳

日常保養中最重要的一環就是臉部清潔，使用洗面乳洗臉之外搭配定期去角質(定期但不是頻繁喔！)的習慣可以有效代謝出毛孔內的深層髒污及粉刺。等等！那不是直接使用深層清潔、洗淨力強的洗面乳就好了？幹嘛多此一舉。千萬不要！平日用的洗面乳是天天頻繁使用，若是天天過度清潔肌膚反而會使肌膚變得敏感且角質層不穩定，更多肌膚問題浮現外還會加速肌膚老化。推薦挑選洗淨力適中的氨基酸類洗面乳，才不會使洗後肌膚過度乾燥緊繃，搭配洗臉時搭配畫圓按摩可以更有效清潔喔！

② 抗老保養秘訣2：做好防曬！

相信做好防曬這點對於台灣女孩們來說已經不是什麼陌生的保養觀念啦！在台灣不論是夏天或冬天的日照時間都很長且陽光強烈，長時間在太陽下曝曬受到紫外線的刺激容易使肌膚防禦力降低、肌膚受損變敏感紅腫、加速肌膚老化長斑，除了穿長袖外套、使用遮陽傘等物理防曬外，建議一定要使用SPF30以上的防曬乳，並且一定要記得隨時補擦，可以有效預防黑色素沈澱或是肌膚細紋及皺紋的產生。做好防曬肌膚不老！

③ 抗老保養秘訣3：擦一堆保養品不如擦對保養品

肌膚抗老真的是女人一輩子的功課，但也不是花了一堆錢、買了一堆專櫃頂級保養品就可以抗老。購買抗老保養品時應該注重所購買品項中添加的成分而不是就看專櫃品牌而已，不論是喜歡什麼樣的質地，抗老精華液、抗老乳霜、抗老水凝霜等等，最重要的就是其配方中有添加高保濕成分，能夠提供肌膚足夠的補水鎖水，能讓肌膚潤而不膩、亮而不油才是最高境界。狂擦超滋潤的一堆保養品而長肉芽還不如買一條pui璞伊積雪草修護凝霜，更能讓抗老保養事半功倍。

④抗老保養秘訣4：減醣減油炸搭配良好的均衡飲食習慣

相信很多人都有一吃炸雞就長痘或是一吃塊蛋糕就長粉刺的經驗吧？肌膚健康、肌膚抗老不能單單只從外部保養下手，應該了解本身體質，吃下什麼樣的食物對肌膚有什麼樣的影響都要從平日生活中慢慢了解。想要肌膚抗老就建議多吃富含Omega-3的海鮮及魚類，除了是很好的身體營養來源外，也可以維持肌膚的水分、減緩皺紋的形成，自然而然不容易有肌膚乾澀下垂的老態出現。素食者該怎麼辦呢？如果不介意的話可以直接吃魚油或亞麻籽油作補充喔！

希望大家喜歡小編今天的抗老保養閒聊，除了抗老保養秘訣之外，小編想再次強調抗老乳霜不是買最大牌最貴的就是好。在挑選適合自己的抗老乳霜時必須考慮本身的膚質、希望達到的效果、以及可以接受長期使用的荷包預算，下手購買塗在臉上後也要時時觀察肌膚的變化，讓抗老不只是口號而是實際有效的囉！