晚上穿著內衣睡覺比較好?還是不穿內衣睡覺比較好?到底需不需要晚安內衣(睡眠內衣)呢?
想問問看各位美眉們,睡覺時到底可不可以穿內衣呢？有些人為了維持不想讓胸型變形,就會選擇穿內衣睡覺,有些人就覺得穿內衣睡覺會長時間壓迫胸部,造成血液循環變差,而引發許多乳房疾病。到底哪個才是正確答案,其實這個疑問在我心中己經很久了!想要知道答案的話,那就必須先來探討一下晚安內衣(睡眠內衣)是什麼?以及它的特色及優缺點啦!
什麼是晚安內衣(睡眠內衣)呢?
晚安內衣(睡眠內衣)就如同它的名字一樣,就是晚上睡覺時穿的內衣。它的設計和一般傳統型內衣大不同,因為我們在熟睡的時候,都會不知不覺地變換姿勢,像是橫躺、仰睡、翻身等等次數會高達20次以上。再加上我們站立時與橫躺著睡覺時與所受到的地心引力不同，長久下來胸部受到各方不同的力量拉扯,會造成胸部下垂、外擴、變形等走山問題!為了解決這個問題,才有晚安內衣的出現。
那晚安內衣(睡眠內衣)的特色是什麼呢?
剛剛也有提到說晚安內衣(睡眠內衣)是專為晚上睡覺使用而設計內衣,加入多種高機能設計比如加強包覆性及集中力、加強布料彈性度及舒適度、側邊加高集中副乳、土台加寬等等多種高機能設計,讓我們在睡覺時可以幫助固定穩定胸部不走山、不變形。另外,晚安內衣(睡眠內衣)除了高機能之外也強調舒適度,所以材質通常是會採用親膚、透氣、吸汗的棉布材質,晚安穿著睡覺也不會覺得束縛感無負擔!
比如像這一款現在網路上討論度很高的「viage晚安內衣」,來自日本的viage晚安內衣很多網美都在介紹它,並說只要在晚上睡覺穿上它，胸型就能維持堅挺集中,副乳及背後的多餘贅肉脂肪也能集中於前胸,讓罩杯大一個CUP!如果想知道更多的有關viage晚安內衣的評價及效果,可以去艾瑪之前的文章或點下方的記事進去看看囉～
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晚安內衣(睡眠內衣)的優缺點有什麼呢?
其實晚安內衣(睡眠內衣)隨著內衣的製作技術及布料研發越來越進步,不只有能預防胸脯變形、下垂、外擴問題,也能把副乳及背部多餘贅肉或脂肪集中固定於胸前,達到讓胸脯自然變大、罩杯升級的效果。擁有高機能性質卻穿起來舒適無壓迫感,就是它最大的優點,所以才讓晚安內衣(睡眠內衣)越來越受歡迎。
那按照以上的說法,晚安內衣(睡眠內衣)就是百分之百零缺點嗎?當然不是啦!因為晚安內衣(睡眠內衣)為了要讓使用者感到舒適無負擔,所以都會採用親膚性高、透氣度高、吸汗度佳、觸感佳的棉為主要材質,所以剪裁款式比較少,樣式看起來也不性感囉!但要注意,如果不是穿晚安內衣(睡眠內衣)而是穿有鋼圈的內衣睡覺的話,就很有可能會「傷身」了喔!
這是因為鋼圈內衣為了要撐起胸部,都會在胸下部分加入支撐用的鋼圈,達到預防下垂、外擴與微塑形的功效。但白天穿晚上也穿的話,長時間壓迫讓血液循環變差,鋼圈的束縛感快會影響到睡眠品質,長久下來不只會引起乳房疾病,精神也會變差。
※補充一下該如何選擇晚安內衣(睡眠內衣)的要點吧!
如果妳是膚質較敏感的人，可以選擇材質添加「棉」成分較高的睡眠內衣,棉質成分透氣度、吸汗度佳外、質地細緻、觸感及親膚感更好，也比較不會產生些許不舒服的刺癢感。如果妳是想要支撐力強、易穿脱、耐久性佳的晚安內衣(睡眠內衣),可以選擇萊卡、彈性纖維材質,伸縮性好及彈性佳,觸感及穿起來的舒適感也不錯。但要注意萊卡或彈性纖維的成分比例拿捏不佳，反而會容易刺激肌膚或是引起靜電喔!
要點2:選擇有集中固定效果的晚安內衣(睡眠內衣)!
晚安內衣(睡眠內衣)的重要功能就是集中和穩定乳房及胸部肌肉，所以在選購時也要確認產品的版型設計,比如是否適合自己的胸形、版型是否包覆性夠、有沒有防止副乳及背部贅肉、內衣下擺是否夠寬等等,才能符合在夜晚睡眠時穿著的舒適度。
要點3:確認是否符合自己的胸圍尺寸!
晚安內衣(睡眠內衣)的尺寸如衣服一樣大多都是標示XS、S、M、L、XL等來做標示，不同品牌的晚安內衣剪裁版型都不一樣，所以在選購前一定要先確認過罩杯對照表再購買。
這樣聽下來晚安內衣(睡眠內衣)這麼優,為什麼還有人會想要不穿內衣睡覺會呢?有些女孩們認為白天辛苦穿了一整天的胸罩,晚上睡覺為了舒適度，多半選擇不穿內衣就寢,其實不穿內衣睡覺也是有它的優缺點的!
不穿內衣睡覺的優缺點有什麼?
不穿內衣睡覺最大的優點不外乎就是完全無內衣所導致的束縛感,舒適度佳所以不會影響睡眠品質，也不會有導致失眠的狀況。另外還能減少布料比如像肩帶或束帶等部分,直接刺激到皮膚造成不適問題。還有可以讓乳房更透氣更自然地呼吸、以及讓血液循環更流通並放鬆乳房的肌肉及神經等等的好處。所以如果妳是崇尚自然派女孩或是肌膚容易敏感的女孩,不穿內衣睡覺也是一個選擇之一啦!
當然不穿晚安內衣(睡眠內衣)的風險就是胸型容易變形的問題,剛剛也有提到說,我們的胸部平管是站著或躺著都會受到地心引力的影響,承受四面八方的力量拉扯而變形下垂、外擴等走山問題,時間一久也就容易形成多餘的副乳及厚實的背肉,而胸部越是豐滿的人就會越是不受控制。
看完以上的分析,妳是選擇穿晚上穿著內衣睡覺？還是不穿內衣睡覺呢?愛美的我會選擇穿晚安內衣(睡眠內衣)入睡維持美麗胸型,但偶爾會讓自己的胸部放鬆不穿內衣睡覺XD!如果妳很猶豫的話,倒不如學學我的方式吧!
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