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  「天啊！怎麼又多長了一根白頭髮？」才30初的妳是不是每天早上起床照鏡子有一樣的崩潰場景呢？每次看到頭上冒出白頭髮時都無法相信～想要立即拔掉剛長出來的白頭髮來摧毀初老的事實嗎？但是又怕白頭髮越拔越多？拔一根長三根長五根長七根嗎？ 在網路上充滿著解決白頭髮的偏方或治療，跟小編一起來破除關於白頭髮的迷思、成因及該如何解決白頭髮的困擾！不論男女，頭髮及頭皮的健康狀態都會影響到一個人的外觀及自信，更嚴重還會影響到社交～什麼時候人開始長出第一根白頭髮呢？根據研究人在平均年齡29~31歲時候開始長出第一根白頭髮，而亞洲人大約平均在40~50歲時開始長白頭髮，如果早於這個時間就開始出現白頭髮，可能代表著身體健康的警訊，也可能是基因因素的少年白。由於長白頭髮象徵著老化...很多女生都很怕長白頭髮，尤其是輕熟女或熟女年紀的人，只要看到一根白頭就彷彿天要塌了一般...相對於女性～男人對於頭髮的困擾更多在於落髮、掉髮或禿頭啦！我們會在另開一篇討論有關男性落髮、禿頭的問題。 白頭髮的成因是什麼呢？其實目前眾多學說紛紜尚未有定論，首先來了解一下為什麼我們頭髮是黑色，而西方人的頭髮有褐色或是金色的～。在頭髮的毛囊中有黑色素，頭髮顏色其實就是黑色素細胞所製造的黑色素，其製造過程就跟皮膚變黑的過程相同。亞洲人的黑髮毛囊會製造真黑色素而西方人的毛囊中則製造黑褐色素，金髮的西方人則是僅製造出一點點的真黑色素～搭配頭髮原有的顏色就是我們看到的金髮啦！ 而當人變老時～毛囊內的黑色素細胞也漸漸老化，導致無法產生足量的黑色素時就會開始出現白頭髮囉！通常白頭髮出現的順序會從顳側及鬢角開始，然後再來是額前與頭頂，最後才是後腦勺。什麼是少年白呢？簡單來說就是在25歲之前出現白頭髮，頭髮毛囊的黑色素細胞提早停止製造黑色素。造成少年白的因素推論來說，除了家族遺傳基因之外，抽菸、所需營養素攝取不足、肥胖、抽菸、喝酒、情緒壓力過大都會導致少年白的機率上升。什麼是營養素不足呢？更嚴格來說是指營養不均衡！每天進食的食物種類太過單一或有偏食習慣、缺乏所需維他命而使白頭髮加速出現！ 該如何補充身體所需的營養素以減少白頭髮長出來呢？ 試試看來自日本的「Noireflet黑髮錠」吧！ 日本美髮品牌推出的黑髮保健食品，Noireflet黑髮錠使用獨家黑髮配方，添加黑豆萃取(離胺酸)、芝麻木酚素萃取、黑薑黃萃取(多羥基苯酚)、海...

最近冷風颼颼不停吹～讓小編感受到冬天真的來啦！冷風吹得臉部肌膚乾巴巴...乾荒暗沉又顯老嗎？自從小編年紀邁入輕熟女之後...肌膚的兩頰出油量開始減少...常常變得乾燥又缺乏彈性，時不時膚況不穩定、肌膚油水不平衡就長痘痘....。 跟小編一樣天不怕地不怕就只怕老嗎？真的不能再用年輕時用的那套保養品啦！ 不僅保濕補水力太雞肋不足夠，還容易讓肌膚變得缺水又缺油，加速肌膚老化。是時候加入抗老乳霜啦！不然等到皺紋都跑出來才想開始補救更是煩人...抗老就是要趁早！ 該怎麼樣挑選抗老乳霜才不會讓荷包大失血呢？一定保濕要到位、能幫肌膚對抗初老，又要質地輕薄、潤而不膩、香味舒壓、使用體驗直逼專櫃等級，哪裡才買得到如專櫃等級、好用不貴的抗老乳霜呢？ 有興趣知道如何抗老？抗老的保養秘訣？以及如何挑選抗老乳霜嗎？所有資訊小編在下面通通幫你整理好！想要 永遠 看起來 比實際年齡小10歲的話就快點繼續看下去吧！ ！抗老保養Q&A大全！ 抗老保養Q&A  1. 該如何判斷肌膚是否開始老化？肌膚的初老特徵是？ 肌膚的皮脂分泌減少、乾燥且有點毛孔粗大 肌膚的彈性降低、開始有鬆弛、下垂的跡象 肌膚的狀況不穩定、修護能力差、不停地長痘又敏感泛紅 肌膚變得暗沈蠟黃且曬斑、黑斑變多，膚色不均且瑕疵多 眼周、嘴角、脖子等部位肌膚的小細紋變 抗老保養Q&A 2. 從幾歲開始要注意抗老呢？ 根據醫學研究肌膚組織在大約25歲時就會停止成長，並且對「自由基」的抵抗能力開始下降，搭配外在環境因素的刺激與各種不良的生活習慣、飲食、壓力等等，會阻礙肌膚細胞的修護力與抵抗力，逐漸使肌膚出現老化跡象。 想要像最美麗的歐媽桑一樣擁有不科學的彈潤膚況嗎？趁年輕25歲就開始好好投資自己的抗老保養吧！ 抗老保養Q&A 3. 網路都說低頭滑手機會讓肌膚老化？關聯在哪裡啊？ 雖然看似不相關聯，但相信大家都了解不好的生活習慣加上時間一拉長就會影響身體健康。而長時間低頭看手機，除了對頸椎不好之外，也容易導致擠出雙下巴和頸部紋路，時間一長就容易加速肌膚下垂的問題。 並且根據研究顯示，手機所發射的藍光在 照射肌膚後產生自由基，會破壞膠原蛋白，島之造成肌膚老化及長皺紋，長期下來更有造成 引發黃褐斑、老人斑生成的疑慮。 抗老保養Q&A 4. 抗老乳霜、抗老精華液內都添加哪些有效抗老成分呢？ 抗老成分隨著...

鼻頭上一堆黑頭粉刺看起來髒髒的好醜喔...應該如何去除黑頭粉刺還我一個乾乾淨淨的臉呢?想要去除黑頭粉刺其實要先了解黑頭粉刺是怎麼形成的,這樣才能知彼知己,百戰百勝!! 黑頭粉刺是如何形成的呢?粉刺 形成原因是 當皮脂分泌太多或角質代謝不正常時毛孔就會塞住,而被堵注在毛孔的皮脂、皮屑、角質、卸妝不乾淨、毛孔髒污代謝不掉慢慢堆積,就會形成所謂的粉刺。而粉刺 又分成 黑頭粉刺、白頭粉刺、閉鎖性粉刺, 所謂的 黑頭粉刺是因為毛孔開口還沒被角質蓋住，但皮脂跟角質與外界接觸的氧化變色的粉刺。 所謂的白頭粉刺是還沒被角質蓋住也還沒有氧心的粉刺。 所謂的 閉鎖性粉刺是 被角質蓋住後的粉刺。當不小心粉刺己經形成了而 清潔不夠徹底,就會使粉刺情況變嚴重發炎感染變成痘痘啦！而粉刺最容易形成的部位是鼻翼兩側,因為 鼻翼兩側的皮脂腺分布密集，比較難清潔乾淨,所以也就比較容易有粉刺及毛孔粗大的問題。那麼應該要怎麼做才能改善黑頭粉刺、白頭粉刺、閉鎖性粉刺呢? 改善黑頭粉刺、白頭粉刺、閉鎖性粉刺的方法！ 方法①要做好臉部清潔 一開始就有提到說皮脂、皮屑、角質、卸妝不乾淨、毛孔髒污代謝不掉,就容易累積在毛孔中慢慢地形成粉刺,所以 想要讓黑頭粉刺、白頭粉刺、閉鎖性粉刺不再來讓肌膚看起來光滑無暇，每天的臉部清潔是很重要步驟。 方法②定期使用去角質或碳酸類產品 平日的臉部清潔之外,定期為肌膚去除老化角質也非常重要，定期去角質可以去除代謝不良的老舊角質層, 減少皮脂與髒污堵塞於毛孔之中，臉上髒污代謝掉了 自然而然粉刺的問題也能得到改善了。 現在市面上除了市面上常見的去角質商品之外,也有最近很夯的 碳酸類產品,去角質商品大多都是利用磨砂顆粒來去除角質,而碳酸類產品則是利用碳酸的力量 促進肌膚血液循環 來代謝角質,大家可以依照自己的偏好來選擇。但是要注意如果沒有標榜可以天天使用的話,去角質或碳酸類產品的使用頻率是 每週1~2次,以免過度清潔反而造成肌膚的傷害。 ※如果想要找碳酸類產品產品的人很推薦此款「肌純HadaNature極淨沁亮碳酸洗卸泡泡」! 來自日本引領洗卸碳酸泡泡風潮,許多台灣、日本、韓國明星都為它代言過。利用濃密碳酸泡泡來啵啵啵的跳動來溫和清除臉上髒污、彩妝及角質, 泡泡細緻濃密又紮實，並且帶著淡雅的柑橘香，碳酸泡泡一碰到臉的溫度就會漸漸融化成精華液般質地，洗後肌膚滑嫩有光澤,洗臉＋卸妝 一瓶就能...

粉底己經是化妝品的必備品之一,但隨著美容科技進步,研發上市的種類也越來越多,不只在購買時讓人很困惑產生選擇障礙,不只這樣,不同種類使用方式也不同,是不是讓人霧薩薩呢! 今天就來跟各位姐妹們分享在這麼多粉底種類包括粉餅、粉底液、 蜜粉、 氣墊粉餅 、 粉凝霜之中,我們適合哪一種類型的粉底?應該又讓如何使用呢?分別一一跟大家來說明!讓我們先從粉餅開始吧! 何謂粉餅? ★粉餅的質地: 把鬆粉 凝固後 製成 固體的粉底。 ★粉餅的地性: 粉狀輕盈不油膩, 能吸附皮膚分泌的油脂及汗水,預防油光並達到長久持妝的效果。妝感偏霧面狀所以能遮瑕修飾肌膚瑕疵部位,粉質輕盈所以妝感看起自然不厚粉。粉餅盒包裝設計 方便攜帶，非常適合補妝使用。 ★粉餅的用法: 粉餅可以利用海綿粉撲或粉餅刷來上粉,只要沾取一些粉沬輕拍到臉上,讓粉沬貼合肌膚即可。現在的粉餅有分乾用及乾濕二用二種,乾用的話就像剛剛提到的方式,用海綿粉撲沾些粉沬輕拍即可。如果是濕用的粉餅, 可將海綿粉撲稍微用水浸濕後擰乾,再沾取些粉餅後再塗抺即可。另外,粉餅對皮膚的刺激性較小,所以也很比較適合敏感肌或痘痘肌的人使用。 ★粉餅適合這樣的人使用: 粉餅比較推薦給習慣 攜帶粉底出門的人、需要常常 補妝的人 、皮 膚容易出油的人 、 肌膚容易敏感的人、 不愛黏膩感的人、 喜歡有裸妝感的人。 ※如果想要找能夠控油又超高的遮瑕力的粉餅,很推薦此款「 日本CEFINE雪芙妮水感蠶絲粉餅 」!詳情可以點下方的文章進去了解喔! ☞『 日本 CEFINE雪芙妮水感蠶絲粉餅 好用嗎?評價好嗎?戴口罩也不脫妝?渡邊直美愛用粉餅遮瑕、控油、持妝就靠它! 』 何謂粉底液？ ★粉底液的質地: 粉底液是將粉底混合油脂成分製成的液體狀粉液。 ★粉底液的地性: 因為內含油脂成分所以延展性高 能均勻膚色之外, 容易貼合肌膚把毛孔粗大、暗沉的肌膚瑕疵隱藏起來,遮瑕力效果極佳。妝感比粉餅厚重但比較持妝,不過 因為 油 水偏多保濕力好但比較油 膩,所以比較適合混合肌或乾性肌的人使用。 ★粉底液的用法: 粉底液是液態粉底所以可以直接用手塗沫,但如果用手塗沬的話容易厚粉不均勻,所以建議使用粉底液專用的海綿粉撲或刷具來上粉。上粉時可以先倒一些粉底液到手背上,在用海綿粉撲或刷具沾少量的粉底液,以少量多次的方式來上粉,並避免直接刷在皺紋明顯的地方。 ★粉底液適合這樣的人使用: 粉底液...

最近減肥咖啡、瘦身咖啡、防彈咖啡好夯喔!而且又有很多明星說試了減肥咖啡真的很有效,讓你也好想試試看嗎?現在立馬就想衝去超市買咖啡回來拼命喝嗎? 等等等等!!減肥咖啡、瘦身咖啡、防彈咖啡可不想隨便買個咖啡粉回來泡著喝就能瘦了!因為一般市售的即溶咖啡或是三合一咖啡是無法達到減肥效果的。那減肥咖啡、瘦身咖啡、防彈咖啡說可以瘦身的理由是什麼呢?其實網路上說的減肥黑咖啡或防彈咖啡是專為了減肥而設計的咖啡,從烘焙咖啡豆開始到喝法就跟一般的咖啡不一樣。就先從減肥咖啡、瘦身咖啡開始說明吧! 減肥黑咖啡、瘦身咖啡不是新型咖啡品種,其實只是一般的咖啡豆而己。但未經過烘焙的咖啡豆中除了內含咖啡因之外,還有「綠原酸」這個抗氧化成分,可以增加身體新陳代謝、減少脂肪吸收、增加體內脂肪轉換能量的功效。不過綠原酸經過高溫烘焙後會減少,所以為了保留咖啡豆中的綠原酸來提高減肥效果,減肥黑咖啡、瘦身咖啡所使用的咖啡,都是利用低溫烘焙製成的咖啡俗稱「綠咖啡」,以保留最多的綠原酸來達到抗氧化及燃燒脂肪的作用。再說簡單一點,一般的咖啡粉對於減肥效果並不明顯,如果想減肥的話就必需使用喝綠咖啡才行。 比如這一款來自日本的「Exercise Coffee」運動咖啡,就是使用來自巴西綠咖啡豆,保留咖啡原味且不過度烘培,讓綠咖啡中的綠原酸完整保留住,是目前日本評價最高的減肥黑咖啡。除了綠咖啡豆之外,還有獨家調配內含豐富的綠原酸、左旋肉鹼、輔酶Q10，這三大可以促進新陳代謝、抑制葡萄糖吸收、強力抗氧化等有益身體健康的成分。日本GMP認證核可的工廠製造，還有獲得2016年世界品質評鑑大賞中保健食品類的金賞,品質與口味皆有保障。可以依照自己的生活習慣來沖泡飲用,如果想知道更多有關Exercise Coffee的效果及評價,那就請點下方的連結進去了解囉! ☞『日本最新的 Exercise Coffee 運動咖啡！效果比防彈咖啡還厲害？PTT、Dcard評價如何？小編誠實開箱一起消除大腹便便！』 而另一個防彈咖啡就不是那麼注重是不是使用「綠咖啡」,而是注重喝法了!其實防彈咖啡的源自於西藏酥油茶,由美國矽谷工程師戴夫‧亞斯普雷所改良而成的,一推出就紅及一時造成話題,讓許多人紛紛效仿飲用,說喝了之後可以減少飢餓感讓自己少進食,也就是所謂的生酮飲食的原理來達到減肥的目的。但是減肥防彈咖啡的製作方式比較麻煩,黑咖啡必需再加上無鹽奶油及椰...

怎麼又 長痘痘了…好想快點消滅它啊!!除了可以 使用抗痘系列的凝露、化妝水 、 洗面乳等等來抗痘、 滅痘 之外,到底還能做什麼呢?如果想要 趕快把痘痘消除，大家可以試試看 敷面膜吧! 什麼?長痘痘可以敷面膜嗎?不會讓痘痘變嚴重嗎?當然長痘痘想要敷面膜也是有條件的,如果你臉上的痘痘己經有傷口的話,為了避免再度刺激傷口,建議就先不要敷面膜了。如果沒有傷口的痘痘, 可以適當地敷面膜來為痘痘做深層保養,幫助肌膚鎮靜舒緩不適、淡化痘疤、快速地恢復自信光彩讓臉有光! 不過在挑選抗痘面膜時可是要注意痘痘肌可以使用的面膜,千萬不能亂買、亂挑、亂敷啊!痘痘肌可以使用的面膜可是要這樣挑選的! 長痘痘想敷面膜要這樣挑! ・要 根據 面膜的種類來挑選! 面膜種類分為片狀式面膜、塗抹式面膜兩大類，片狀面膜市售款式最多而且 敷完後就可以揭去,使用方法簡單擁有相當高的人氣。塗抹式面膜能敷到眼周及嘴角比較難敷到的部位,也可以 針對局部做保養,現在也有分成需要清洗及不需要清洗的塗抹式面膜,所以最近 人氣也直直上升。不管是片狀式面膜、塗抹式面膜都各有各的好處, 大家在可以依照自己平日使用習慣來做挑選。 ※「漢城淨雪JeogSeoul 積雪草淨痘淡痕乳霜」是韓國積雪草大廠製造跟首爾醫美合作獨家配方且首次對外販售的痘痘專用保養品,添加韓國備受青睞的熱門成分積雪草(C咖)及獨門漢方配方,有抗菌、抗發炎、幫助傷口癒合、 消除痘痘和淡化痘疤等功效,可以當成局部面膜來使用,在痘痘處局部塗抺形成保護膜,加速消除痘痘及 舒緩修復痘痘的問題!如果想知道更多有關的評價及效果的話,可以點下方的連結進去看看囉! ☞『 JeogSeoul 漢城淨雪積雪草淨痘淡痕乳霜 評價好嗎?韓國必買Dcard也推薦？痘痘肌保養必備～小編誠實開箱！』 ・有添加舒緩發炎及改善痘痘成分的面膜 痘痘的成因主要是毛囊及皮脂腺阻塞後而引發的發炎反應,所以為了舒緩發炎症狀,面膜成分中最好要有添加 可以舒緩發炎、鎮靜肌膚、促進代謝、改善痘痘的成分。一般來說,市面上能舒緩痘痘發炎症狀的成分有 水楊酸(濃度範圍0.2%~2%/有抗發炎、抗菌、減輕痘痘造成的紅腫的效果)、 過氧化苯(濃度範圍2.5%~10%/有 殺菌、 抗發炎 、 抗菌的效果)、杜鵑花酸(有改善痘痘症狀)、 金盞花萃取(抑菌、鎮定舒緩、促進傷口癒合) 、 金縷梅萃取(舒緩、抗菌、收斂) 、 茶樹...